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admin 2019-05-14 阅读:190

什么是寒湿?

寒湿过重为万病之源,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。

湿是最简略浸透的。湿邪从来不单枪匹马,总是要与其他邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。

春天是肝气主导的时节,肝气旺易克脾,致使脾胃衰弱,水湿不化,湿邪内生,加上春季阴雨连绵,外湿侵略人体,阻挡经脉,困扰脏腑,所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏,气候渐暖的时节,是排出体内寒湿的好时节。

体内有寒湿的体现

面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。色彩越是发暗,就代表寒湿越重。

● 舌苔发白,代表体内有寒湿。

● 重复的口腔溃疡,代表体内有寒湿。

● 口臭时舌苔发白,代表体内有寒湿。

● 咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒湿。

● 流清鼻涕,代表体内有寒湿。

● 流出的汗是凉汗,代表体内有寒湿。

● 爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒湿。

● 伤风发热时浑身感觉冷,代表体内有寒湿。

● 常常腹痛、腹泻,代表体内有寒湿。

● 脸上长痘和斑,代表体内有寒湿。

● 长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒湿。

● 手、脚常年严寒,代表体内有寒湿。

● 脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。

● 四肢关节痛苦、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。痛苦部位越多,时刻越长,代表体内寒湿越重。

寒湿躲藏于哪里

寒湿假如不排出,对身体影响极大,想排出寒湿,首要得知道它们躲藏于哪里。

01

背面寒湿,积存于膀胱经

体背面的寒湿,会直接积存在膀胱经中,长时间的堆积会在背面构成一层厚厚的脂肪,这些脂肪有一部分便是那些变了质的体液经过长时间不断的累积而成。

02

头顶寒湿,直堆头顶

头顶的寒湿会直接堆在头顶上,一般头顶只需一层薄薄的皮肤,用手按压时应该是硬硬的感觉。

可是寒湿堆积得多 了,会构成一层软软的物质,摸起来像有 一层海绵垫的。头顶的寒湿更严峻的会在前额左边或右侧构成一个硬硬的肿包,到医院确诊时医师会认定为骨质增生,这是把寒湿以固态的方式积存的物质。

03

正面寒湿,堆积于肺经和胃经中

正面的寒湿,上半身会积存在肺经和其他经络的分支中,这两组经分别在人体胸前中线的两边。引发咱们常说的伤风、受风寒。

正面的寒湿也会积存在胃经中,胃经从眼部下方一向延伸到脚趾, 在大腿正面是最简略积存寒湿的部位。 严峻的胃经寒湿堆积,会使大腿正面构成一层硬而厚的安排,使得大腿的弹性发作问题,因而构成行动不便。这种疾病很少医师能够确诊出和胃有相关,常常都成为难以治疗的疑难杂症,跛了数十年,无论如何均不可思议是因为胃经的寒湿所构成的。

04

旁边面寒湿,存积在胆经

旁边面的寒湿则积存在胆经中,只需寒湿侵入人体,这个部位都无法逃过。这个部位的寒湿有时会在大腿外侧构成一条条的横纹,因为寒湿的物质会阻止经络的流转,使寒湿堆积的部位邻近,细胞所发生的废物无法排出,寒湿和废物累积多了就会使大腿外侧显得特其他胖。

因为这些废物不是人体的安排,因而会在安排之间活动。假如这个人喜爱运 动,大腿部位寒湿和安排废物所构成的废物会往下活动,转而堆积到小腿肚上,构成萝卜腿。

一般男人较女性活动力大些,因而 女性大都堆在大腿外侧,男人则大多堆在小腿肚上。便是胆经的寒湿堆积构成胆功用受阻,再构成吸收的妨碍。敲胆经一方面能影响胆经,逼迫其排泄胆汁;另一方面使这些堆积的废物能够活动,从而排出体外。

体内扫除寒湿的途径与办法

按体内扫除寒湿的途径,可分为身体背面经络寒湿排出、身体前面经络寒湿的排出和肺脏寒湿的排出三大类。

寒湿由背面经络排出

身体背面的经络首要是膀胱经,因为膀胱经地点的背部面积很大,并且在人体最简略受寒的部位,因而许多人都有很多寒湿存在这个部位。

膀胱经的寒湿排出时会呈现整个肩背酸软或酸痛。因为膀胱经贯穿整个头部,因而,会呈现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉。眉头邻近的印堂部位会隐隐作痛,按摩耳后的风池穴会有激烈的痛苦感。嗓子也会呈现不适的症状或咳嗽,这些都是膀胱经寒湿排出时的症状。夏天中暑时也常常会有这种感觉,两种景象都是背面膀胱经堵塞的症状。

扫除膀胱经寒湿呈现不舒服症状时, 最简略的应对办法是刮痧,然后艾灸。因为背部是膀胱经首要的穴道地点, 简直整个背部的左右两边都是膀胱经散布的部位。因而,只需在颈后、背部和前额刮痧,使经络晓畅,刮完痧,艾灸半个小时,睡个觉,大概不舒适的感觉就不见了。

寒湿由前面经络和肺里排出

身体前面经络的寒湿排出时,最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水,有时候 还会呈现水泻。

这些症状和肺里寒湿排出时相同,分辩的办法是用手接触脑门和鼻尖,再和脸部其它部位的温度相比较。假如脑门的温度较低,则这些症状是身体前面经络中的寒湿排出,假如是鼻尖的温度较低,则是肺里寒湿的排出。

经络中的寒湿排出不会构成咳嗽也不简略呈现发烧,肺里寒湿排出时则很简略呈现咳嗽和发烧。是因为肺中的正气与邪气交兵,正气赢了,咳嗽和发烧就好了! 输了,就得吃药了!

此刻咱们也能够经过艾灸背部肺区和中府穴拔罐来进步机体热量和肺中正气,助其顺利驱赶寒湿。

身体前面寄存寒湿的经络首要是胃经大肠经。因而,在寒湿排出的一起,肠胃也会呈现不适的症状。最常呈现的是胀气,有时也会呈现不停地想吃零食的情况,但大便却不顺利,直到大便顺利时伤风也就快好了。

和扫除膀胱经的寒湿相同,这时最好的战略凭借外界热量,如艾灸一起疏通经络,让身体将寒湿排出体外,能够适当地喝些桂圆红枣茶提高身体的能量,帮忙身体扫除寒湿。

春季排寒湿正当时,不要错失!!

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